Perché usare una sedia da meditazione? La meditazione è un lavoro duro. Non mi credi? Prova a stare fermo per mezz'ora sul pavimento! Una sessione di meditazione sembra piacevole e rilassante ma può diventare estremamente dolorosa se non riesci a sederti comodamente. Mentre ti prepari per la tua meditazione di un'ora su un bel tappeto morbido, le a...

Sia in bastoncini che in coni o polveri, molte persone bruciano incenso per rinfrescare l'odore degli ambienti interni, per scopi spirituali, per la salute e altro ancora.È un aromatico con un'eredità di oltre 2000 anni e che trova le sue radici in molte culture diverse.  A partire dal III secolo a.C. circa fino al II secolo d.C...

Il Palo Santo (Bursera graveolens) è un albero originario del Perù, dell'Ecuador e di altri paesi della costa del Sud America. Cresce nelle foreste tropicali secche e produce resina molto profumata. Palo Santo, che in spagnolo significa legno sacro, ha altri parenti mistici come l'incenso e la mirra. È considerato un albero profondamente sacro...

Uno strumento sostanziale per iniziare la pratica della meditazione o yoga è il tappetino. Il materiale utilizzato, oltre al design, è l'aspetto principale a cui prestare attenzione nella scelta del tappetino da acquistare. Il tappetino Ikehiko è un prodotto giapponese in igusa. L'igusa è una pianta perenne, che fiorisce da maggio a giugn...